Чакры

Что такое чакры?

Чакры – это те энергетические центры, спустя я ки энергия Космоса попадает в человеческое тело. Практика "Йоги в повседневной жизни" может пробудить эти центры, которые проявляются в каждом человеке.

Есть восемь основных чакр, и каждая связана с некоторыми аспектами нашего существования.

Муладхара чакра – Корневой центр

Свадхистана Чакра – центр внизу живота

Манипура Чакра – Пупочный центр

Анахата Чакра – центр Сердца

Вишуддхи Чакра – Горловое центр

Aгья Чакра – межбровные центр

Бинду Чакра – центр Луны

Сахасрара Чакра – Коронный центр

какие бывают чакры йога и медитация

Есть много центров, расположенных по всему телу, их энергия и вибрация отличаются в соответствии с их расположения и качества.

Чакры имеют значительное влияние на нескольких уровнях нашего существования.

Первый уровень – физический. На том месте в теле, где расположена чакра является железы, органы и нервы, которые могут быть активированы через дыхательные упражнения, медитации, асаны и мантры.

Второй уровень – астральный. Вибрации и поток энергии чакр влияют на наше сознание, а также на наше физическое здоровье. Неправильное питание, плохая компания и негативные мысли уменьшают или блокируют энергию чакр, что может привести к нарушению сознания и болезни тела.

Читать  ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ

В своем естественном состоянии, энергия чакры движется в направлении по часовой стрелке. С небольшой практикой мы можем почувствовать излучения чакры с помощью нашей ладони и определить направление вращения. Мы можем влиять на вращение чакр, поместив руку около одного сантиметра над частью тела, где расположена чакра и двигать рукой в ​​направлении по часовой стрелке в течение нескольких минут.

Третий уровень духовный уровень, который наделяет нас интуицией, мудростью и знаниями. Энергия, которая пробуждает все чакры называется Кундалини. "Кундаль" означает змею, поэтому эта энергия также известная как "сила змеи". Поднятие Кундалини – это процесс пробуждения сознания. Сознание расширяется, усиливаются понимание и ясность и увеличивается жизненная энергия. Пробуждение Кундалини означает освобождение от невежества, иллюзии и колебания мыслей, а также развитие мудрости, самодисциплины и самоконтроля.

Пять чакр, связанные с обычным человеческим бытием, расположенные вдоль позвоночника. Три Божественные Чакры расположены в голове. Их вибрации и энергии ведут нас по пути духовного развития. Чакры, связанные с сознанием животных, расположенные от пальцев ног до копчика, где начинается хребет. Для того, чтобы не стимулировать и не пробуждать нашу низшую природу (которую мы, как люди, уже преодолели), мы никогда не должны концентрироваться на этих чакрах.

Читать  Ямы и ниямы

На духовном пути мы сталкиваемся со всеми нашими внутренними качествами и характеристиками, пока они не будут полностью очищены. В Aгья Чакри мы достигаем самопознания. В Бинду чакре мы чувствуем бессмертие Атмы (Я), а в Сахасрара чакре – раскрытие Высшего Сознания и происходит единение личности с Божественным Я. Как люди, мы имеем уникальную возможность в жизни подняться до Высшего Сознания и достичь знания Божественного. "Йога в повседневной жизни" и "Медитация самоанализ" показывают нам путь.

Символы и качества восьми основных чакр:

Каждая чакра внутри человеческого тела имеет соответствующий символ, мантру и цвет, а также соответствующий элемент, лепестки лотоса, животное и божество. Эти символические изображения иллюстрируют качества каждой Чакры. Такие символы помогают нам открыть и интуитивно чувствовать в медитации, различные атрибуты чакр. Повторение мантры, что относится к соответствующей чакры пробуждает и укрепляет энергию чакры.

какие бывают чакры йога и медитация

Вы также можете почитать…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *