Чакры

Что такое чакры?

Чакры — это те энергетические центры, спустя я ки энергия Космоса попадает в человеческое тело. Практика "Йоги в повседневной жизни" может пробудить эти центры, которые проявляются в каждом человеке.

Есть восемь основных чакр, и каждая связана с некоторыми аспектами нашего существования.

Муладхара чакра — Корневой центр

Свадхистана Чакра — центр внизу живота

Манипура Чакра — Пупочный центр

Анахата Чакра — центр Сердца

Вишуддхи Чакра — Горловое центр

Aгья Чакра — межбровные центр

Бинду Чакра — центр Луны

Сахасрара Чакра — Коронный центр

какие бывают чакры йога и медитация

Есть много центров, расположенных по всему телу, их энергия и вибрация отличаются в соответствии с их расположения и качества.

Чакры имеют значительное влияние на нескольких уровнях нашего существования.

Первый уровень — физический. На том месте в теле, где расположена чакра является железы, органы и нервы, которые могут быть активированы через дыхательные упражнения, медитации, асаны и мантры.

Второй уровень — астральный. Вибрации и поток энергии чакр влияют на наше сознание, а также на наше физическое здоровье. Неправильное питание, плохая компания и негативные мысли уменьшают или блокируют энергию чакр, что может привести к нарушению сознания и болезни тела.

Читать  Халасана - поза плуга.

В своем естественном состоянии, энергия чакры движется в направлении по часовой стрелке. С небольшой практикой мы можем почувствовать излучения чакры с помощью нашей ладони и определить направление вращения. Мы можем влиять на вращение чакр, поместив руку около одного сантиметра над частью тела, где расположена чакра и двигать рукой в ​​направлении по часовой стрелке в течение нескольких минут.

Третий уровень духовный уровень, который наделяет нас интуицией, мудростью и знаниями. Энергия, которая пробуждает все чакры называется Кундалини. "Кундаль" означает змею, поэтому эта энергия также известная как "сила змеи". Поднятие Кундалини — это процесс пробуждения сознания. Сознание расширяется, усиливаются понимание и ясность и увеличивается жизненная энергия. Пробуждение Кундалини означает освобождение от невежества, иллюзии и колебания мыслей, а также развитие мудрости, самодисциплины и самоконтроля.

Пять чакр, связанные с обычным человеческим бытием, расположенные вдоль позвоночника. Три Божественные Чакры расположены в голове. Их вибрации и энергии ведут нас по пути духовного развития. Чакры, связанные с сознанием животных, расположенные от пальцев ног до копчика, где начинается хребет. Для того, чтобы не стимулировать и не пробуждать нашу низшую природу (которую мы, как люди, уже преодолели), мы никогда не должны концентрироваться на этих чакрах.

Читать  Баддхаконасана или Бхадрасана

На духовном пути мы сталкиваемся со всеми нашими внутренними качествами и характеристиками, пока они не будут полностью очищены. В Aгья Чакри мы достигаем самопознания. В Бинду чакре мы чувствуем бессмертие Атмы (Я), а в Сахасрара чакре — раскрытие Высшего Сознания и происходит единение личности с Божественным Я. Как люди, мы имеем уникальную возможность в жизни подняться до Высшего Сознания и достичь знания Божественного. "Йога в повседневной жизни" и "Медитация самоанализ" показывают нам путь.

Символы и качества восьми основных чакр:

Каждая чакра внутри человеческого тела имеет соответствующий символ, мантру и цвет, а также соответствующий элемент, лепестки лотоса, животное и божество. Эти символические изображения иллюстрируют качества каждой Чакры. Такие символы помогают нам открыть и интуитивно чувствовать в медитации, различные атрибуты чакр. Повторение мантры, что относится к соответствующей чакры пробуждает и укрепляет энергию чакры.

какие бывают чакры йога и медитация

Вы также можете почитать…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *